白髪が出来る原因とは・・

白髪が出来る原因とは・・

白髪が出来る原因とは、ズバリ、髪の色素細胞である「メラノサイト」の活動が低下してしまい、色素が抜けるという症状がでます。

 

これが、白髪のことです。

 

どうしてメラノサイトの活動が鈍ってしまうのでしょうか?

 

大きな原因の一つに、「エイジング」があります。「エイジング」つまり、年取ると、メラノサイトの活動が低下していき、徐々に白髪が増えてくることになります。

 

加齢の他、病気も白髪の原因になりえます。

 

病気は、体の中のエネルギーが病を治すことに向けられるので、「メラニン色素」生成能力が低下してしまいます。

 

で、白髪の本数が増えるようになります。

 

最近は、若い方でも白髪の人が増えています。これは、ストレスとか生活習慣が変わったことが原因と言われています。

 

白髪の発生に寄与する生活習慣といえば、運動不足や睡眠不足・食生活、ストレスの溜め過ぎなどが考えられます。

 

これらの生活習慣は、すべて血流を悪くし、代謝を悪化させてしまいます。

 

代謝機能の低下は、即メラノサイトの活動低下につながり、白髪があちこちに出てくることになるでしょう。

 

エイジングと病以外の原因では、生活習慣を改善し、バランスのとれた食生活に変えるだけで、劇的に白髪が予防できる方も少なくありません。

 

真に健康な人は、年齢に関わらず、白髪が少ない(生える時期が遅くなる)とさえ言われています



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